Creas (کراتین) مخفف کلمه یونانی meat است و بنابراین در غذاهای حیوانی وجود دارد. یک ماده درون زا و کاملا طبیعی که از آمینو اسیدهای گلیسین، آرژنین و متیونین در کبد، کلیه ها و پانکراس تشکیل می شود. کراتین انواع مختلفی دارد. با این حال نوع مونوهیدرات آن از جذب آسان تری برای بدن برخوردار می باشد که عنصر قدرتمند در کراتین بادی اتک است.
حدود 95 درصد کراتین در ماهیچه های اسکلتی بدن پیدا می شود. با افزایش آدنوزین تری فسفات (ATP) که منبع اصلی انرژی عضلانی است، به تامین انرژی برای تمام سلول ها، به ویژه سلول های عضلانی کمک می کند. از نظر بالینی ثابت شده است که کراتین استقامت و قدرت را در ورزش هایی مانند بدنسازی و ایروبیک افزایش می دهد. پس می توانید از این مزیت برای افزایش عملکرد بدنی خود در حین تمرین استفاده کنید.
بررسی عملکرد کراتین مونوهیدرات بادی اتک
کراتین ترکیبی است که بدن شما به طور طبیعی می سازد و همچنین آن را از غذاهای غنی از پروتئین دریافت می کنید. این ماده انرژی ماهیچه های شما را تامین کرده و همچنین ممکن است سلامت مغز را تقویت نماید. از این رو بسیاری از افراد برای افزایش قدرت، بهبود عملکرد و کمک به حفظ ذهن خود مکمل هایی نظیر کراتین بادی اتک را مورد استفاده قرار می دهند. تا جایی که این طلای سفید به بخش جدایی ناپذیر از قفسه های ورزشکاران تبدیل شده است.
با پودر کراتین %100 خالص بادی اتک، بهترین عملکرد را در تمرینات خود تجربه خواهید کرد. نه تنها تمیز بلکه خالص! کراتین بادی اتک به آنچه وعده داده است عمل می کند. درجه خلوص صد در صد بالا بدون هیچ گونه افزودنی. این پودر به خوبی در آب میوه یا آب حل می شود تا شما را به سمت اهداف عضله سازی خود حرکت دهد.
مزایای مصرف
- 100% کراتین مونوهیدرات خالص
- افزایش قدرت
- حفظ عضلات
- تسریع ریکاوری
- افزایش استقامت عضلانی
- بهبود عملکرد ورزشی
- افزایش توده عضلانی
نحوه مصرف
به منظور دستیابی به نتیجه دلخواه، روزانه حداقل 3 گرم کراتین به بدن خود بدهید.
نکات: برای اطمینان از اینکه تمرین شما از مکمل کراتین سود می برد، کراتین بادی اتک را کمتر از یک ساعت قبل از ورزش مصرف کنید. مصرف کراتین پس از تمرین نیز می تواند مفید باشد. زیرا تمرین فشرده شما گردش خون را تحریک نموده و سلول ها با سرعت بیشتری ماده فعال را تامین می کنند. در روزهای غیر تمرینی، مصرف آن همراه با غذا خوب است.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.